老年大学教学计划
时间过得可真快,从来都不等人,又迎来了一个全新的起点,我们要好好计划今后的学习,制定一份计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗?下面是小编整理的老年大学教学计划,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
老年大学教学计划1丰富充实了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的,除了丰衣足食外,一些老年人找不到适宜的事情做,只好终日泡牌场或扎人场说东道西,即伤身体,搞不好还伤感情。现在有了老年大学,一有空就上大学,天天有事干,有所求,生活充实多了。学员们在老年大学不但学习知识,切磋技艺,而且交流思想,增进友谊,培养了谦和诚信、宽容大量、举止文明、乐于助人的高尚情操。尤其有些刚从岗位上内退下来的领导同志,经动员到老年大学,听听练练、写写画画,慢慢支书画产生了兴趣,技艺逐步提高,消去了无聊和孤独,带来了自信和充实。作品挂在墙上,书画集拿到家里,自己高兴,家人喜欢,家庭和和睦睦,成了书香之家。
弘扬了中华民族的传统文化艺术。我县的老年书画热、诗词热就是老年大学开设书、画、诗词专业直接带动的结果。很多学员的字、画已被社会各界广泛收藏,诗词发表在各级报刊上。老年书画及诗词创作已成为全县的一个文化品牌。
强化了整个城区居民的养生保健意识。老年大学长年开设保健班,聘名家讲养生,讲防病治病,不断举办讲座,编印齐国力、洪昭光等名家的养生保健知识讲稿及养生歌达万份无偿发给学员及社会上的老年人,一传十,十传百有力地强化了城区居民的养 ……此处隐藏14240个字……勒马回头
21、复习太极拳48式
22、鹞子翻身
23、坐马观花
24、举鼎推出
25、复习太极拳48式
26、神龙回首
27、挥鞭策马
28、立马扬鞭
29、复习太极拳48式
30、怀中抱月(转身抡压扇)(马步亮扇)
(弓步削扇)
(并步亮扇)(进步刺扇)
(震脚推扇)
(戳脚撩扇)(盖步按扇)
(翻身藏扇)
(马步亮扇)(马步推扇)
(转身刺扇)
(叉步反撩)(点步挑线)
(歇步抱扇)10
31、迎风撩衣
32、翻身舞袖
(并步贯线)(云手劈扇)
33、复习太极拳48式
11月30日
34、霸王扬旗
35、抱扇过门
36、野马分鬃
第四段
37、复习太极拳48式
38、雏燕凌空12月30日
39、黄蜂入洞40、猛虎扑食复习
培训时间:8:00——9:30任课老师:杨丽琴
(歇步亮扇)(开步抱扇)(弓步削扇)
(并步亮扇)
(进步刺扇)(震脚推扇)
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24式太极拳教学计划[全文]
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